Začneme tím, že si řekneme, co to vůbec ajurvéda je a pak si řekneme, co s ní má Jíme Jinak společného. A taky se podíváme, co všechno umí ajurvéda vyléčit, pro koho je vhodná a kdy se jí raději vyhnout.
Ájurvéda je více než 5000 let staré indické učení, které zahrnuje mnoho různých oblastí péče o zdraví: správně sestavený jídelníček, bylinné čaje, voňavé masáže či přírodní doplňky stravy na podporu fyzického zdraví a psychické pohody.
Ájurvéda, znamená v doslovném překladu "nauka o životě," klade velký důraz na prevenci a podporuje udržení zdraví prostřednictvím důkladného zaměření se na rovnováhu v životě člověka, správné myšlení, stravu, životní styl a používání bylin…