2. Jezte v klidném, v příjemném prostředí a v příjemné společnosti. Při jídle zkuste zklidnit svojí mysl, nepřemýšlet o práci, nečíst knihu ani se nedívat na televizi.
21. 5. 2024Ajurvéda je nejstarším léčebným systémem na světě a svou oblibu si získala zejména pro své přírodní metody zastávající holistický přístup ke zdraví. Zvláštní
Ájurvéda mluví o třech pilířích zdraví: stravě, spánku a aktivitě. Zdravá, vyvážená a pravidelná strava je klíčem k vnitřní harmonii, zdraví, síle, pocitu spokojenosti a radosti.
Amalaki a ostatní ájurvédské ovocné plody jsou ideální alternativou pro zdravé mlsání ať už na cestách, při práci, sportu, či jen tak doma ve volných chvílích. Jejich šetrné zpracování bez konzervačních látek a barviv zajišťuje přísun…
O ajurvédě, přírodní indické medicíně, se mluví všude. A ajurvédská strava, která je součástí nejstarších holistických postupů, ledacos v těle ovlivňuje! »
Ajurvédská dieta, zdravá strava, životní prostředí či dostatek pohybu to vše ovlivňuje funkci organismu a zároveň pomáhá k dosažení klidu a dostatku energie.
Kategorie ajurvédské potraviny nabízí řadu oblíbených druhů koření, čajů, kávy, nápojů, ghí, džemů, extraktů, chyavanprash, čatní, masala, olejů a dalších. Připravte si doma zdravá a chutná ajurvédská jídla, která jsou lehce stravitelná a…