Nabízíme unikátní techniky a meditace Taoistického systému. Online Tao kurzy, semináře, Tao meditace a práce s energií, cvičení, taij chi, chi kung, nej kung, přednášky a individuální výuka.
Termíny "styl", "podstyl" , "sestava" a "forma" se nepoužívají jednotně. Pro sestavu nebo dvojici sestav, kterým jsou vlastní další cvičení (drily jednotlivých forem, procvičování principů, bojových aplikací, procvičování ve dvojici…
V závěru dynastie Chan se objevuje proslulý orientální lékař Chua Tchuo, který doporučoval zvláštní cvičební režim zvaný wu-čchin-si neboli „Pět zvířat“, který byl opět zaměřen zejména na prevenci zdravotních potíží.
Cvičení klade důraz na pohyby tao-jin, kdy dochází k lepší cirkulaci krve a čchi, harmonizuje jin-jang a doplňuje čchi. Cvičení protahovací, zahřívací a na rozvoj dechu a vnímání čchi a správných pohybových návyků a dovednosti.