Tchaj-ťi, celým názvem tchaj-ťi čchüan (čínsky: 太極拳; pinyin: tàijíquán), je označení pro čínské bojové umění, jež v moderní době pěstuje mnoho lidí jako cvičení pro zdraví a zlepšení kvality života.
Tai-chi je označení pro relaxační cvičení vycházející z čínského bojového umění. Pro trénink lze použít tzv. Taj-či meče, Tai-chi meče. Vybírejte v shopu.
Cromptonova kniha o Taiči pojednává o základech tohoto čínského systému klidných a mírných cvičení, která jsou charakteristická svými sladěnými a rytmickými poh...