Taichi / Taiji koordinace propojení těla a mysli rovnováha vnitřní klid Taiji je původně bojové umění, pochází z Číny a dnes je hojně praktikováno pro zdravotní účely. Je založeno na celistvosti a udržování rovnováhy.
Jedná se o starobylé čínské bojové umění vycházející z taoistické filozofie, které se řadí k vnitřním stylům a který zahrnuje statická i pohybová cvičení.
Oblíbenost Taiji ve světě je způsobena převážně jeho léčebnými účinky, ale nemělo by se zapomínat na to, že se stále jedná o plnohodnotné bojové umění a při správném tréninku se dá velice dobře využít k boji.
5. 8. 2010Pro jeho ladné a plynulé pohyby ho mnozí považují za druh tance, vhodný zejména pro ženy. Opak je pravda. Cvičení tai-či je jedno ze starých čínských bojových umění a v historii byli jeho mistry zejména muži.