Prasarita padottanásana neboli předklon v širokém stoji rozkročném je pozice, při které dochází nejenom k protažení svalů, ale i ke stimulaci mozkové činnosti, aktivaci pánve a kyčelních kloubů i ztišení.
24. 5. 2011Prosedíme většinu času a všelijak si ulevujeme, dáváme nohu přes nohu, hrbíme se. Důsledek? Bolest zad a další pohybové potíže. Někdy dokonce může špatné sezení zapříčinit i výhřez meziobtratlových plotének.
Před 4 měsíciSedavé zaměstnání a sedavý způsob života si vybírají daň v podobě problémů se zády. Jednou z možností, jak záda zpevnit a posílit, je jógová pozice…
Skruvsta Otočná židle, Vissle šedá. Díky nastavitelné výšce židle můžete sedět pohodlně. Bezpečnostní kolečka jsou opatřena brzdou citlivou na tlak, díky které zůstane židle na svém místě, když si stoupnete.
Dochovaly se z něj nepatrné zbytky zdiva, na ploše zalesněné ostrožny jsou však v terénu dodnes patrné poměrně výrazné valy a příkopy zřetelně vykreslující tvar hradního jádra a předhradí.
19. 1. 2005Pilná hospodyňka vstává za kuropění, větrá, připravuje snídani a samozřejmě stele postele. Víte ale, že touto činností nejvíce prospíváte roztočům?..
Přikrývka (deka) z poloprachového peří 40/60 - růžová Popis produktu: kvalitní prošití přikrývky zamezuje přesýpání peří v přikrývce a tím zajišťuje kvalitní ...