Qigong a Tai Chi jsou starobylé čínské praktiky, které jsou úzce spjaty s tradiční čínskou medicínou (TCM). Obě praktiky zahrnují kombinaci pomalých pohybů, dechových cvičení a meditace, které mají za cíl zlepšit tok životní energie Qi (čchi), posílit tělo a mysl a podpořit celkové zdraví a rovnováhu.
© 1996–2025 Seznam.cz, a.s.