Dávnověcí čínští Mistři se snažili nalézt takový životní styl a metody, které by jim zaručily dlouhověkost při pevném zdraví. První texty, zmiňující se o kultivaci těla a ducha pocházejí z doby bezmála před pěti tisíci lety.
V Česku se často označuje zjednodušeným termínem taiji, tai chi nebo foneticky taj-či [1 ] (taiči). V širším smyslu označuje pojem Tchaj-ťi tzv. Velký předěl, znázorněný čínskou monádou (tradiční symbol reprezentující síly Jin a Jang).
„Žádná část těla nesmí pracovat nedokonale, žádná nesmí pracovat málo či příliš a žádná nesmí jednat odděleně od celku“. Mysl a s ní i energie (síla) se rozpíná do celého těla a bez výjimky vyplňuje celý jeho prostor.
The Complete Book of Tai ChiChuan - A Comprehensive Guide to the Principles and Practice s příběhem, který nekončí, ale pokračuje ve vašich rukách. Vyzvedněte v Praze nebo si ji nechte doručit domů.