Rozhýbejte se v pohybové všesměrové platformě VR, která je známá také jako VR běžecký pás. Umožňuje dosáhnout 360° nekonečné akce ve virtuálním světě, kde máte na výběr hned z několika druhů akčních her.
Dnešní pojetí karate je zcela odlišné od jeho praktikování v minulosti. Dnes je karate cvičeno na dvou úrovních, a sice jako kata a kumite neboli zápas v
Čatušpada ásana (stoj na všech čtyřech, Sanskrt: चतुष्पादासन, Chatushpādāsana) - Základní pozice:stoj, Koncentrace:na celé tělo, Dýchání:v souladu s...
Nordic walking vám pomůže znovu objevit chůzi, která je pro člověka nejpřirozenějším pohybem. Na rozdíl od běhu či cyklistiky zapojíte během lekce chůze s holemi rovnoměrně celé tělo a rozhýbete ztuhlé svaly.
Před 3 měsíciOdborníci se shodli, že nejzdravějším pohybem je ten nejjednodušší a nejpřirozenější, tedy chůze. Na čem se však už neshodli, je počet kroků, který bychom…
Vyzkoušejte unikátní cvičení pro správnou chůzi. Je to cvičení pro všechny problémové části těla. Zbaví vás potíží se zády a klouby, protože nezapomíná ani na nohy. Objevte půvab přirozeného pohybu a mladistvé elegance: skupinové lekce pro…
1. místo v testu zdravotních židlí na trhu v ČR provedeného prestižní Fyzioklinikou v Praze na Chodově v roce 2019. Odstraňuje bolesti zad a krční páteře, zpevňuje hluboké stabilizační svaly, optimální pro celodenní sezení v kanceláři.