Krokodýl, neboli Makarásana, je ideální pozice pro relaxaci a uvolnění těla i mysli. Pomáhá zmírnit stres a napětí, podporuje lepší dýchání a prokrvení. Zkuste ji zařadit do svého denního režimu a zažijte příliv klidu.
Kniha je skladem od 299 Kč Systém Jóga v denním životě vytvořil Mahámandaléšvar svámí Mahéšvaránanda podle autentické jógové tradice pro člověka naší m... | Doprava jen za 59 Kč. Vybírejte z knih už od 10Kč.
Yoga Banana nabízí lekce jógy ve Znojmě a okolí. Jóga pro začátečníky a pokročilé, power jóga, jóga pro zdravější záda, jóga pro seniory a individuální lekce.
Jógové studio Samádhi v Újezdě nad Lesy (Praha 21). Lekce jógy a pilates pro tělo a mysl. Prostor pro praktikování, meditaci a relaxaci. Lekce jako: Power jóga, jóga pro začátečníky, jóga pro zdraví, jemná jóga, vinyasa jóga, pilates a…
Jogalates kombinuje pozice a principy jógy s dynamičtějšími cviky pilates. Výsledkem je cvičení, které posílí střed těla, zlepší flexibilitu a zároveň zklidní mysl.
Jana (Maci) pracovala jako tisková mluvčí Policejního prezidia ČR a přitom hledala nejvhodnější způsob, kterým by mohla kompenzovat nepříjemný stres, který v práci zažívala.