Extrémní diety a omezení stravy nejsou dobré - změňte svou stravu postupně krůček po krůčku. Jak začít jíst zdravě a jaké potraviny obsahuje zdravý jídelníček?
Je popcorn škodlivý pro zdraví?Dobrý den, americká studie specializovaná na bezpečnost potravin potvrdila, že přípravou v mikrovlnné troubě mohou vznikat karcinogenní látky uvolňující se z plastového obalu, které mohou přispívat ke vzniku rakoviny. Toto riziko vzniká při dlouhodobé konzumaci a v případě přípravy v mikrovlnné troubě. Sůl obecně přispívá ke vzniku vyššího kardiovaskulárního rizika, např. ke vzniku vyššího krevního tlaku, zvýšení hladiny tuků a cholesterolu a tím i k vyššímu riziku vzniku mozkové mrtvice, infarktu myokardu. Omezení soli ve stravě je součást zdravého životního stylu, u popcornu, který je hodně slaný a konzumujete je jej pravidelně je opravdu obsažená sůl rizikem pro Vaše zdraví. S pozdravem PharmDr. Barbora Kuthanová vedoucí lékárník OC Delta LiberecCo je vhodné na detoxikaci těla?Dobrý den, na detoxikaci doporučuji komplexní přípravek DetoxActive, který obsahuje hlavně řasy Chlorella a Spirulina, které mají schopnost z těla vychytávat nežádoucí látky a napomáhají jejich vylučování. Užívají se 4 kapsle 2x denně. Po měsíčním užívání již stačí 2 kapsle denně. Dále je vhodné pít čaj LEROS Bylinkový Detox. Přelijte 1 nálevový sáček 1/4 l vařící vody, po 10 minutách vyluhování v přikryté nádobě sáček vyjměte. Čaj lze dochutit. Dospělí pijí jeden šálek 3-6x denně. S přáním pěkného dne Mgr. Martina Bránková lékárník BENU Makovského nám., BrnoMohou děti vlákninu?Dobrý den, podle denního referenčního příjmu mohou děti vlákninu užívat a to v množství: věk 1-3 roky 19 g za den 4-8 let 25 g za den Jedna čajová lžička vlákniny je 5g. Vlákninu můžete dítěti podat v jakékoliv potravě, nechte ji dostatečně zapít vodou, aby maximálně účinkovala. Více k tématu: Není vláknina jako vláknina S pozdravem PharmDr. Barbora Kuthanová vedoucí lékárník OC LBC Liberec