Hledali jsme abylai maraton
Přesto můžeme hledat Abylai Maratov
Co jíst při maratonu a půlmaratonu - Best4Run Běžecká speciálka
Co jíst při maratonu a půlmaratonu, Best4Run Běžecká speciálka
Neobsahuje abylaiMusí obsahovat abylai
Jak se připravit na půlmaraton, či si zlepšit svůj čas…
Půlmaraton je běžecký závod ve vzdálenosti 21,0975 km, což je polovina maratonu. Patří mezi nejpopulárnější závody jak pro profesionální, tak pro amatérské běžce po celém světě. Doporučený minimální…
Neobsahuje abylaiMusí obsahovat abylai
Jak zaběhnout svůj první maratón: Tipy a rady
24. 8. 2024Doba pokročila a mezi běžeckého svátky již pro širokou veřejnost se řadí také maratón. Abychom z toho čtyřicetidvoukilometrového úsilí měli radost a neutrpěli fyzické ani psychické újmy, stačí dodržet pár základních pravidel.
Neobsahuje abylaiMusí obsahovat abylai
Maratonec Eliud Kipchoge. Překoná v Berlíně světový rekord?
13. 9. 2018Na to, kdo je nejlepším vytrvalcem běžecké historie, panují rozdílné názory. Abebe Bikila? Haile Gebrselassie? V posledních pěti letech se do debaty rázně vložil Eliud Kipchoge, který vyhrál devět z deseti maratonů, do nichž vyběhl.
Neobsahuje abylaiMusí obsahovat abylai
Chcete zaběhnout půlmaraton? Návod krok za krokem. Začněte zvolna a dodržujte pauzy mezi tréninky
14. 11. 2023Jak byste se měli připravit na půlmaraton? A dá se to vůbec zvládnout a jak dlouho to trvá? Postupujte krok za krokem.
Neobsahuje abylaiMusí obsahovat abylai
Keňan Kipchoge zaběhl maraton pod dvě hodiny. Oficiálním světovým rekordem ale jeho výkon nebude
12. 10. 2019Keňan Eliud Kipchoge dokázal jako první vytrvalec v historii uběhnout maraton pod dvě hodiny. Ve Vídni dosáhl čtyřiatřicetiletý olympijský vítěz času 1:59:40. S tempem mu pomáhalo 41 vodičů.
Neobsahuje abylaiMusí obsahovat abylai
Betri | Stravování při maratonu: Co jíst před a během závodu
Úspěch v maratonu nestojí jen na tréninku, ale také na správné výživě. Správné stravování v týdnu před závodem, během závodního dne a doplňování energie při běhu může výrazně ovlivnit váš výkon i celkový pocit při závodě.
Neobsahuje abylaiMusí obsahovat abylai
Jak se připravit na půlmaraton bez předchozích zkušeností? Klíčem je pravidelnost
Před 6 měsíciPůlmaraton – 21,1 km – zní jako pořádná výzva, ale pokud máte chuť a odhodlání, zvládnout se to dá i bez dlouholeté běžecké historie. Důležité je začít včas, chytře a hlavně s
Neobsahuje abylaiMusí obsahovat abylai
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2025 Seznam.cz, a.s.
