Tofu firm lze přidávat do polévky miso, podávat jako předkrm i jinak upravovat. Má jemnější konzistenci. Pevnější Silken Tofu je vyrobeno z ekologicky pěstovaných sójových bobů, je bez konzervačních látek a cholesterolu
Moringa, často označovaná jako 'zázračný strom', je bohatá na vitamíny, minerály a aminokyseliny. Prozkoumejte úžasné výživové a léčebné vlastnosti moringy a zjistěte, jak ji zařadit do vašeho jídelníčku.