Úplňkový půst: spočívá v půstu na den úplňku, který je spojen s energií a sílou. Další úplněk nás například čeká v neděli 21. dubna. Je to čas pro očistu těla a mysli a naladění se na pozitivní změny ve svém životě.
Půst však nemusí nutně být jen o absolutním nepřijímání potravy. Naši předkové byli zvyklí půst držet pravidelně a nebylo to jenom proto, že neměli na očích tolik lákadel, pokud jde o jídlo, jako my.
24. 5. 2013Proč? Protože Měsíc ovlivňuje pohyby vody na Zemi. Stimuluje nejen oceány, ale i tekutinu v našem těle. Je-li pak Měsíc v úplňku, dochází ke změnám energie, k rychlejší látkové výměně, a proto lehce a efektivněji hubneme.
Nemáte žádnou zkušenost s půsty, trochu se bojíte, jste v časovém presu, atd. Tzv. na zkoušku Od rána pít pouze vodu, ideálně filtrovanou, každou hodinu cca 2dcl Tzn. během dne vypít cca 2 -3 l vody Filtrovaná voda: domácí filtr konvice…
26. 7. 2023Ať děláte, co děláte, váha nejde dolů? V cestě mezi vámi a vysněnou postavou nemusí stát jen závislost na čokoládě, ale překvapivě i větší kalibr – Měsíc. Dají se měsíční fáze využít ve prospěch hubnutí?