Únavový syndrom, známý také jako chronický únavový syndrom, je komplexní onemocnění, které se projevuje přetrvávajícím a nevysvětlitelným pocitem únavy.
Před 6 měsíciJarní únavou, depresí a vyčerpáním trpíme v tomto období nejvíc. Ordinace terapeutů na jaře praskají ve švech. Přitom za to může konec roku. Jak zvládnout začátek jara, často ještě plný šedivých dní a spící přírody, poradí psychoterapeutka…
Není únava, jako únava. Únava je termín používaný k popisu celkového pocitu vyčerpání nebo nedostatku energie. Při pocitech únavy, která může být ze zdravotního hlediska problémem, pociťujeme rovněž ztrátu motivace , soustředění se a málo…
Cítíte se vyčerpaní, bolí vás klouby, hlava, máte pocit, že nic nestíháte a nezvládáte? Tlak, který na nás současný životní styl klade, vás může na řadu měsíců vyřadit z běžného fungování.
Pokud kladete si otázky “Jak se vypořádat s chronickou únavou?” nebo “Co je chronická únava a jak jí předcházet?”, přečtěte si náš článek, my totiž známe odpovědi!